Miesiąc: Czerwiec 2018

Zalety antysmogowych masek do biegania

maska antysmogowa do biegania

Obecnie wiele mówi się o zanieczyszczeniu powietrza w Polsce. Smog jest szczególnie widoczny w większych miastach, a żeby uchronić się przed jego negatywnym wpływem wiele osób sięga po specjalne maski antysmogowe. Jedną z grup najbardziej narażonych na skutki smogu są sportowcy ćwiczący na świeżym powietrzu, w tym przede wszystkim biegacze.

Smog groźny dla biegaczy?

Choć niektórym mogłoby się wydawać, że uprawianie sportu na świeżym powietrzu nijak wiąże się z negatywnymi skutkami wdychania zanieczyszczonego powietrza, należy pamiętać o tym, jak szybki jest oddech osób biegających lub wykonujących inną intensywną aktywność fizyczną. W związku z tym wdychają oni większą liczbę szkodliwych substancji, niż osoba oddychająca w normalnym tempie. Może to z kolei prowadzić do wystąpienia poważnych problemów z układem oddechowym lub sercem, takich jak na przykład niezwykle groźny rak płuc.

Przeciwpyłowe maski do biegania

Aby uchronić się przed smogiem, niektórzy biegacze sięgają po specjalne wyposażenie, jakim jest maska antysmogowa do biegania. Należy pamiętać o tym, aby przy zakupie wybrać specjalistyczną maskę do biegania, jako że zwykła maska antysmogowa może okazać się nieskuteczna i w pewnym stopniu utrudniać oddychanie. Sprzęt taki można obecnie nabyć nawet w sklepach sportowych. Maski antysmogowe do biegania charakteryzują się ponadto tym, że pochłaniają większą ilość zanieczyszczeń.