Wdychanie smogu prawie jak bierne palenie

smog skutki

Unoszący się w powietrzu smog przypomina swoim wyglądem mgłę, a zanieczyszczenia są widoczne niemal gołym okiem. Stąd też wzięła się nazwa – od słów „smoke” – dym, oraz „fog” – mgła. Smog nie jest obojętny dla naszego zdrowia, a w szczególności dla dzieci, osób starszych oraz tych osób, które mają problemy z układem oddechowym. W Polsce ten problem pojawia się głównie w mroźne i bezwietrzne dni, kiedy domy są ogrzewane poprzez palenie w piecach.

Smog skutki

Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem można porównać do wypalenia kilka papierosów dziennie. Skutki występowania smogu są zatem poważne. Jest to przede wszystkim zwiększone prawdopodobieństwo wystąpienia astmy, uczulenia, problemy z układem krwionośnym, przewlekłe zapalenia oskrzeli, niewydolność oddechowa. Smog prowadzi także do większej zapadalności na choroby nowotworowe i płucne.

Smog jak się chronić

W Polsce problem smogu nie był uważany za coś poważnego. Dlatego też teraz na liście 50 najbardziej zanieczyszczonych miast w Europie, aż 33 należy do Polski! Jak można walczyć ze smogiem? Przede wszystkim warto zrezygnować z samochodu na rzecz korzystania z transportu publicznego, takiego jak autobusy czy tramwaje. Należy stosować się do informacji władz o niebezpiecznie wysokim poziomie smogu lub pobrać aplikację, z której będziemy się o takim stanie dowiadywać. Odradzane są wszelkie dłuższe wyjścia z domu oraz uprawianie sportów na zewnątrz. Dlatego, jeśli to konieczne, zachęca się do zakładania masek przeciwpyłowych.

Maski przeciwpyłowe – jak nie dać się nabrać?

sklep z maskami

W związku z fatalnym stanem powietrza w niektórych rejonach Polski, maski przeciwpyłowe są już nie tylko elementem ekwipunku pracownika przemysłowego. Coraz częściej jesteśmy świadomi ich przydatności w życiu codziennym, zwłaszcza jeśli chodzi o osoby spędzające dużo czasu na mieście. Niestety, nie wszystkie są skuteczną ochroną dla naszych płuc.

Zdrowie jest tylko jedno

Odwiedzając sklep z maskami należy nie nastawiać się na pierwszy lepszy zakup. Chodzi przecież o rzecz najcenniejszą – nasze zdrowie. Warto więc nie podejmować pochopnej decyzji i zrobić odpowiednie rozeznanie przed zakupem danego modelu. Koniecznie należy zapoznać się z oznaczeniami na temat posiadanych certyfikatów, które mogą wskazywać na wysoką jakość i skuteczność produktu, lub też być zwykłym chwytem marketingowym.

Zasięgnij informacji na temat filtrów

Maska przeciwpyłowa jest polecana dla osób uprawiających aktywność fizyczną na zewnątrz, w tym także dla osób poruszających się na jednośladach. Od stopnia narażenia na wdychanie zanieczyszczeń powinno zależeć, jaki filtr lub pochłaniacz będzie dla nas optymalny. Im większa i dłuższa aktywność poza domem, tym większej ochrony będziemy potrzebować. Maski dzielą się na trzy główne klasy, z których najskuteczniejszą jest klasa p3 – zatrzymuje ona aż 99,5% cząstek posiadających średnicę mniejszą niż 0,5 µm.

Uprawiając sport na powietrzu, warto dokonać przemyślanego zakupu, aby pasja była zarówno przyjemna jak i bezpieczna.

Jaką maskę antysmogową wybrać?

filtr z węglem aktywnym

Maski antysmogowe na stałe wpisały się już w nasz krajobraz. Stale pogarszająca się jakość powietrza skłania coraz większą grupę ludzi do sięgnięcia po taką formę ochrony swojego zdrowia.

Jaką maskę wybrać?

Dobra maska antysmogowa powinna charakteryzować się kilkoma cechami szczególnymi. Po pierwsze powinna szczelnie przylegać do twarzy. Nieszczelna maska będzie co najwyżej ciekawą dekoracją na naszej twarzy, ale na pewno nie będzie pozytywnie wpływać na nasze zdrowie.
Po drugie, każda maska musi posiadać łatwo wymienny filtr. Filtr w masce jest głównym czynnikiem odpowiadającym za jej skuteczność. To właśnie on jest sercem, które wykonuje całą pracę. Należy mieć na uwadze to, że filtry się zużywają. Im bardziej pracują, tym szybciej do tego dochodzi. Kupując więc maskę bez wymiennego filtra, nabywamy tak na prawdę produkt jednorazowy.

Filtry w maskach

Kupując maskę antysmogową najlepiej jest szukać takiej, w której zastosowany jest filtr z węglem aktywnym. Skuteczność maski z tego typu filtrem szacuje się na poziomie około 99.99 %. Oprócz zanieczyszczeń pochodzących stricte ze smogu, czyli PM2.5 i PM10, filtr ten potrafi również zatrzymać zapach spalin samochodowych, dym papierosowy, a nawet pyłki drzew i traw.